我想请教一下高人，最近我老是梦到那种梦里的梦，就是梦里梦到自己在做梦，醒两次才醒，精力也不好了求解

没什么的 解梦的都自己骗自己的你是压力太大了 适当的放松一下 给自己一点小小的空间吧

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

你也许需要好好放松一下自己，压力很大，你想挣扎着前行；学会给自己减负吧，就是做好自己的压力管理

白天休息多了，你应该多走走，多干点费力的是事，晚上就很容易睡着还不做梦

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

这个叫做睡眠瘫痪症，俗称鬼压床，现象还比较普遍。一般是由于身体不适应所在的环境，或者身心过于疲惫造成的，建议平时多注意注意饮食，有好的生活习惯

正常生理反应解决方法：1、多运动，让自己身体更加强壮2、遗精说明你**过甚，分散精力。做点有意义的事情3、睡觉尽量裸睡，不要过度压迫**官。4、内衣要稍微宽松点...

这个月是阴气最重的一个月，尤其是亥时 10点前后。**的办法是临睡前在卧室熏三五分钟艾条。

这位大德这你好!你说你梦见自己做梦，努力的想醒过来，就是醒不过来，梦里听见铃铛声音后就醒了?这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!送给你也送给所有做了梦想...

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...