晚上睡觉，老睡不好！老做一些让神经绷紧的一些怪梦！是什么原因！难道是身体什么部位出现病状了吗？

有心事不妨找几个朋友坐坐,聊聊~!我曾经有一次晚上半睡半醒间看到去世的爷爷,满脸苍白站在我床头,伸手要**,然后我就惨叫了两声,很惨很惨的那种~!之后妈妈知道我...

不是。睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，人做梦大多在快波睡眠阶段，没有人不做梦的，只是第二天起床后忘记了而已。建议你临睡前作以下适量运动，再看一点有益于身心健康的书籍...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这是我在网上搜的,希望对你有帮助.　　睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。　　①保持乐观情绪。心理学...

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，...

这是气血不和吧 身体有些虚 建议你喝一点中** 我以前也这样 喝中**喝了一阵就没什么事了 虽然难喝点 但是真的有用

朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实...

1.多梦一定程度上影响睡眠。2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是...

这是我在网上搜的,希望对你有帮助.睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表...

是你白天思虑过度了，人也比较虚，就容易做梦，而且做一些不大好的梦