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以为自己醒了其实还是在做梦

你好,根据你说的情况,我认为多梦和睡眠不深有一定关系,会导致第二天出现有困倦感,我建议你可以按时作息,睡前喝点牛奶等,要是没有改善的话,可以做心理治疗或**物治疗。
佚名
2024-12-22 09:21:29
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