我只要一睡着就会做梦，从记事起一直都是，怎么回事？

可能你的生活压力最近比较大吧，睡觉前来杯上好的干红 有助于睡眠

可能是睡眠环境改变，平时精神压力过大的原因引起，可以服用宁心安神丸，保持心情放松，睡前可以听听轻音乐放松心境

睡前喝杯热奶,另外你是否能记住你梦的内容,如果记得住,可以试着每天找一点时间把你前一天的梦记下来.当然,能记多少算多少.一般来说睡觉做梦是很正常的事,而且你入睡...

做梦很常见，一般人都会做梦的。因为我们休息时，大脑还在运作。

梦里有时终须有~

那说明他是非常需要你的，缺少你在身边他不习惯，好好相爱吧！

想得太多了，心里有压力，太在意很多事，睡觉时不够放松，这没什么，我也经常这样，主要还是自己多放松多调节，睡前不要想太多

我也常常做梦，其实只要不影响第二天的工作学习就可以了可以多做梦也有好处啊，曾有一段时间我试着把做过的梦记下来，像记日记，好有意思只是现在又懒了，没继续下去听说在...

做梦是很正常的人在晚上睡觉的时候基本上有三分之二的时间在做梦只不过分两种，黑**和彩色的梦这只是民间说法黑**是醒来后完全没有想不起来作的什么梦彩色梦是可以记得...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...