分手之后为什么我总是做噩梦呢，总是在梦中惊醒？

因为你太累了，所以你会做梦

在你心里有个你害怕的，或者你在乎的事情

做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思...

可能是你最近过度疲劳吧还有就是压力很大你应该去散散心 放松下心情 爬山 看海都是不错的选择希望采纳

我建议你在睡前用温热水泡泡脚，在喝一杯热牛奶，这样有加惊得效果，在白天不时候压力不要太大长听听歌就好了

1· 失眠的时候，想象自己处于一个美好的画面当中，可以是大草原、海边……当然，最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中，看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶...

说明你的压力太大了，如果天天都在做梦，说明你劳累过度，应该放松放松，别那么紧张，要想有个好身体，必须要加强锻炼，合理饮食，这样就不会做梦了

心理学揭秘梦见鬼现象 梦见鬼反映了什么 现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见，但在梦中，几乎所有人都遇见过鬼，那么，梦中的鬼代表着什么？以精神分析学派为代表...

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1，做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，心情不好。　　2，睡前看了恐怖电影，听了恐怖、鬼神的故事。　　3，睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，双手压在胸前等。　...