睡觉不做梦好吗？属于不正常吗还是代表睡眠好？

当然不是，经常做梦，并不代表睡眠差，不过需要自己调节，心情放松，每天晚上有空的话，做些小运动，洗个热水澡，全身舒畅，注意睡觉前不要听音乐，那会使你更兴奋，如果还...

不是不好，你可以去参考十万个为什么人体类的 做梦是所看到的事物或想象的事物结合在一起，所以有些梦很荒谬，不用特别在意，但是经常做噩梦就得注意健康了！！！！！！

这不是脑子不正常，因为不是你没有做过梦，只是你的睡眠很好，每个人每晚睡眠中都会做梦，在浅睡眠中做的梦想来后会记住梦境，但在深睡眠中的梦是记不住的，所以你会以为自...

不正常，梦是白天受压抑的思想的一个解放，当然很多人也可能晚上做了很多梦，只是早上起来想不起来了。

不是睡眠不好,做梦是很正常的,是因为身体休息了,部分脑细胞还处在兴奋状态中,就会联想最近发生的 事物,就会产生幻想,就形成了做梦.

梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，虽然看起来荒诞，但有时也会透露出身体健康状况的蛛丝马迹。心理学家认为，梦好像是一台仪表，

大多是精神紧张导致的，属于睡眠质量不高，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。建议:**物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠...

这不是脑子不正常，因为不是你没有做过梦，只是你的睡眠很好，每个人每晚睡眠中都会做梦，在浅睡眠中做的梦想来后会记住梦境，但在深睡眠中的梦是记不住的，所以你会以为自...

做梦并不是代表睡眠就一定不好，科学研究发现人在睡觉的时候都会做梦，只不过是一些不太清晰，所以，等你醒来的时候你不记得，就以为自己没有做梦；在理论上做梦不是睡眠好...

是睡眠质量差，人在上床后一般30分钟内睡着时最好的，希望采纳