我好害怕，做了噩梦，怎么办

别看呗，看那些心理有问题

2～5岁的孩子最常见的睡眠干扰是噩梦。噩梦在快速眼动睡眠状态下出现。噩梦这个词出自日耳曼词“一”，意为“恶魔”。中世纪时人们相信噩梦是一个恶魔压在睡眠者的胸口引...

有手机下点佛经听听，晚上睡觉前放床头听，别不相信，你试试就知道了

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

每个人都会做噩梦的，可能是白天太累了。没有关系，放轻松自己！过些天就好了。不要刻意而为之，做做其他喜欢的事情打打岔

这还是缺乏自信的表现，自己要有自信，如果感觉自己驾驭不了对方的话，那还不如分手，一直这样害怕失去对方的心态，每天这样生活，其实挺累的。

这位朋友，你好。你最近是不是精神压力大？如果是这种情况下，你可能就是因为你太压抑，导致自己会做这样的梦。

不要产生恐惧等情绪。找些轻音乐之类的，足以让你放松情绪。还有压力不要过大。要带着乐观的心情度过，这样噩梦也不会产生。

睡觉前，看些搞笑的电视，忘了那些鬼故事，不错吧，请采纳

这样的话，那么可以跟父母说，让父母给自己讲故事，等你睡着了再离开就是了。也可以让父母给你买一个抱枕，晚上抱着睡觉，那样就会很有安全感，就不会害怕了。