老年人经常晚上睡觉时猛踢脚，像是梦中踩空一样，请问是缺少什么呢？该怎么补？

你好，根据你的描述情况首选注意劳逸结合，避免熬夜，这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，给予谷维素，健脑补肾丸**物治疗

没有安全感 我经常这样 白天多做点运动 让自己活跃点就不会这样的

睡觉经常做梦是很正常的。你现在是读高中吧，是不是学习压力太大了？适当的放松一下，调节好自己的状态。你还记得做梦的内容是什么吗

人在睡觉时候有时做梦或者其他，身体会突然**一下的，这是自然的现象。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛**.多吃些含钙...

压力太大，寻找适当的方式排解工作、生活压力，也可适时适量的做一些运动。 另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等**物辅助。希望你能早日恢复。

经常做梦的话有时候可能也正常我就是这样也没有什么压力就是要做梦，但是经常做噩梦的话，可能是压力大想的事情太多，适当的放松放松减减压。如果说没有什么太大的压力，你...

建议你把脚剁了 从此以后你再也不会踢被子了

正常情况，看过国外一篇报告，说人睡梦中身体各个机能下降，甚至的暂停工作的状态，大脑会发出这样的信号刺激一下身体，测试身体的反应，以确定身体还有生命现象，说白点就...

每个人每个晚上都会做梦，只是有人记得有人不记得，梦是愿望的满足，做梦是大脑释放压力的一种方式，不必太介怀。一则说明睡眠不够深，可能是睡姿不正确，睡前最好右侧卧，...

梦惊