睡觉时为什么腿会突然一蹬????
睡觉时腿突然间蹬一下,是否在长个子?其实并不是。不过青年时期,长身体的时候会有这种情况发生人体在睡眠时,感觉机能减退,如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感觉器官功能下降;运动机能也降低,如肌肉的反射运动和紧张度减弱,骨胳肌非常松驰;机体的代谢率降低,血压可下降10%、心跳和呼吸可减少20%、体温下降、尿量减少、瞳孔缩小等。 总之,机体的一切生理机能在睡眠时均减慢,处于恢复、休息状态。青少年正值发育时期,应注意保持充足的睡眠,一般每天有九小时睡眠时间为宜。 睡眠作为一个生理过程,由浅入深,深浅交替,一种在脑电图上表现为慢波,这一睡眠阶段叫“慢波睡眠”;另一种在脑电图上表现为快波,叫“快波睡眠”。快波睡眠是深睡状态,这时眼球快速运动,肌肉松驰,难以唤醒。 在整个睡眠中“快波睡眠”与“慢波睡眠”交替出现。人体在睡眠过程中,受体内外刺激的干扰,引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态,从而产生了梦。如由于白天行走劳累,在刚入睡时,就会梦见走路或一只脚踏入坑里,并通过运动中枢引起蹬腿动作,这时睡眠较浅,常因蹬腿而醒来;再如当睡眠时听以滴水声响时,会梦见下雨。 在入睡时做的梦往往不会记住,而在觉醒前做的梦,在觉醒后则易回忆。一般梦多是在快波睡眠时出现,是一种正常生理现象。 睡眠时,注意减少对身体的各种刺激,如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等,这样有利于睡眠。有人认为梦是祸、福的预兆,这是毫无科学根据的。
佚名
2024-07-02 00:13:36
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佚名2024-07-02 08:50:11
问我15岁,有一次睡觉时蹬腿了,也梦到我突然掉下去,为什么还不见长高许多
答这种梦并不能让你长高的_(:зゝ∠)_建议平衡饮食,多做跳跃动作较多的运动如篮球羽毛球等,才能够长高哦。
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佚名2024-07-02 17:12:35
问人在睡觉的时候为什么身体会突然**一下
答遗传现象,一般在浅层睡眠向快速转眼睡眠发展时出现,据说是古猿时期大脑怕树栖的猴子,因为睡着后肌肉无力从树上摔下来的一种保护机制,使九肌肉**惊醒,顺便抓住什么也...
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佚名2024-07-02 10:45:18
问为什么睡觉时会有突然下坠的感觉
答那可能姿势不对
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佚名2024-07-02 04:02:24
问晚上睡觉脚会突然蹬一下,是在长高吗?
答奶奶说睡觉的时候突然蹬一下 是在长身体。。。
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佚名2024-07-02 08:00:00
问晚上睡觉的时候为什么脚会蹬一下
答这是一种睡觉不安稳的现象。我以前也总是。还经常在蹬一下之后醒过来。没事。只要心里担心操心的事解决了,就好了
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佚名2024-07-02 08:00:00
问回事,为什么睡觉的时候会突然一脚踏空,睡觉突然踩
答科学解释好像是因为你睡着的太快了,你的大脑以为你死了,就发指令试探一下,看看你死没死。
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佚名2024-07-02 08:00:00
问为什么睡觉时腿会蹬一下?
答我觉得是因为半睡半醒之间,但已经开始做梦了。这时梦见比如走路时被地下的石头绊了,或者做什么剧烈运动,腿就会蹬,只不过这时候一蹬腿自己就知道,就醒了。要是睡熟了你...
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佚名2024-07-02 08:00:00
问晚上睡觉的时候突然蹬腿是不是在长高,一个
答这些东西不会有明显的效果,个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的**物而改变,不知道你多少岁,如果没超过29,需要补充31种营养,它...
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佚名2024-07-02 08:00:00
问睡觉的时候,怎么会突然蹬一下脚
答烨霖 烨:光明 哲瀚 (拥有广大的学问)
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佚名2024-07-02 08:00:00
问睡觉时为什么会突然全身一颤然后惊醒
答睡觉时会突然全身一颤然后惊醒可能是跟白天精神压力大,睡觉时大脑皮层突然放松所致的异常放电,属于功能性改变。
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