容易入睡，无梦，但经常只睡四五个小时就醒了，再睡就很难进入睡眠状

可能是体虚

主要是肾虚的原因，但是肾阴虚还是阳虚要看你的实际情况，是五心烦热还是手脚冰凉？而你的耳朵应该也是肾引起的，因为肾开窍于耳。应该找个好的中**看一下好好调理下。

这是人体生物钟的正常反应，你总是一点睡，你的身体就一点多才传达睡觉的信息。早上六点自动醒，那是因为某些因素你六点就醒，久了你就会自动醒。而且是人都会晚上睡觉做梦...

有可能是以下三种问题：1你没有安全感，因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧，因为人睡着了就跟死了一样了。你睡觉前...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

神经衰弱了，睡前用热水泡脚，放松心情，可以服用睡眠片，不是安眠**哦

安眠**

首先，你能睡7个小时，时间足够了。而且，季节不同人的睡觉时间长短会略有不同，例如冬天，春初会睡觉时间长些，夏天会短些。其次，关于你的睡眠质量，如果感觉很浅的话，...

病情分析：你好， 你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素b6，维生素b12试一下意见建议：多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激...

1、从前有两个重病人，同住在一家大**院的小病房里。房间很小，只有一扇窗子可以看见外面的世界。其中一个人，在他的治疗中，被允许在下午坐在床上一个小时（有仪器从他...