压力好大,我该怎么办。
您好:一个人长时间处于精神紧绷的情况下,很容易产生各自焦虑忧愁。甚至于严重到精神上面的疾病。所以适当的调节一下自己的情绪,放松一下心情。是的,有那么的压力存在,自己一刻也不能松懈,但是真的就只有这个办法了吗?其实不是所有的事情都得自己抗,你可以把你的情况宇你的父母讲清楚。告诉他们你有时候真的会很难受,其实这样你讲明白了, 你的父母也会多关心你的。不会让你觉得你是一个人在抗所有的事情,那样真的会很累很累。所以还是在对别人好之前对自己好一点,毕竟身体是**的本钱呀。没有了一个好身体那又拿什么来去做自己想做的事情呢?
最后希望你能开心过每一天,因为希望我的回答能够帮助到你。那便是最好不过的了。加油。
最后希望你能开心过每一天,因为希望我的回答能够帮助到你。那便是最好不过的了。加油。
佚名
2024-06-27 13:56:17
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佚名2024-06-27 20:22:18
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佚名2024-06-27 08:00:00
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佚名2024-06-27 08:00:00
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佚名2024-06-27 08:00:00
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佚名2024-06-27 08:00:00
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佚名2024-06-27 08:00:00
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佚名2024-06-27 08:00:00
问压力大心情压抑的很精神恍惚做噩梦怎么办
答精神是被好多因素影响的。有时候可能因为孤独。寂寞,没有所追求的东西而产生恍惚的感觉.这个恍惚的产生在现在的年轻人中是占大多数了,因为每个人都会有不舒服的那么几天...
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