昨天刚与人打架。晚上睡觉先是梦见鳄鱼,然后跑掉了。后来梦见了狮子,来追我,抓伤了我,然后就被惊醒了
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-12-23 18:56:31
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 23:38:52
问晚上做噩梦,先是梦到亲人在钓鱼,然后一条大的蛇跑上岸,来追赶我们,后来有一条鳄鱼把蛇吓跑了
答呵呵。梦因人而异,可能你生活比较乱吧,所以你的梦总是乱乱的,没有条理,可能生活压力也大,你需要好好休息 .不过我也有过你这样的现象,不必为此感到不安。早上起来。...
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佚名2024-12-23 05:09:40
问我梦见自己被狮子吃了,然后变成鬼,后来还被抓鬼的人追,后来自己好像跑掉了?
答梦境是潜意识的表层映射,是深层次思维的具象。这个梦境表明你正面临困难,但有一线生机,你有偏执的倾向,不甘心接受不满意的结果而会自己去创造有利条件。希望你多出去走...
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佚名2024-12-23 09:34:22
问梦见家里的兔子跑出去了、然后我去追。后来我就把兔子抓回来了。
答呵呵,楼主的梦真是可爱,这样的梦应该没有任何意思吧,要说意思,也应该是比较美好的,大约就是能追回什么失去的东西,事业或爱情失而复得吧、、、、话说楼主梦到的是兔子...
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佚名2024-12-23 09:22:40
问做梦梦到鳄鱼咬伤我父亲!后来给我打跑了,然后我就醒了
答精神太过于紧张
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佚名2024-12-23 05:24:21
问晚上睡觉做噩梦被人抓起来,然后我们逃跑出来
答恩 ··· 看来在你的命中注定要有奇异的事情发生,这个梦只是一个征兆。要想让这个征兆变成现实,你还缺少一把“钥匙”—就是让征兆变成现实的一个必要条件。现在你的梦...
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佚名2024-12-23 17:55:07
问晚上睡觉刚要睡着,然后做了一个梦梦到我走在路上然后掉坑里了,就惊醒了。都梦到5,6次了。是什么情况
答坑里有什么啊?若没什么就不好哦,你是不掉进粪坑!那就十分吉祥的梦哦!
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佚名2024-12-23 08:00:00
问昨天晚上两次鬼压床,第一次我醒了,然后我就测着睡,翻来覆去都睡不着,然后就仰卧着睡,感觉鬼又来了,
答所谓的鬼压床只是人的幻觉,只是有时候手放在胸口了,心脏收到压迫,感觉胸闷,会传给神经系统,造成梦魇,感觉就像鬼压床了
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦到鳄鱼过来咬,然后就拿木棍打跑了,然后它叫来了好多鳄鱼,我就躲起来,然后鳄
答梦见鳄鱼、被鳄鱼咬 解梦指数:鳄鱼是强权代表,所以有权势的人被称为大鳄。梦见鳄鱼,代表地位的提升。梦见被鳄鱼咬、梦见鳄鱼咬我,都表示有贵人提拔。梦见鳄鱼追我,表...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问昨夜梦见和别人打架,我妈在旁边不幸她的牙被打掉了,然后我就惊醒了。
答这个梦不是在预示什么,而是潜意识通过梦境为你提供了一个发泄的机会。梦本来就有达成愿望和调节内心平衡的作用。打人在梦里一般是发泄的象征。别想那么多了
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佚名2024-12-23 08:00:00
问白天睡觉刚要睡着就感觉有个黑影撞我头,一下子就惊醒了,然后晚上睡觉还做了噩梦,挺吓人的想醒
答梦萍 出体,离开身体
风水
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