QQ网名大全

昨天晚上做梦了梦到** 吃尸体 求安慰!!

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-12-24 02:41:53
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-24 05:18:18

    昨天晚上梦到尸体 请求达人解梦

    +我吧,把梦用一段话描述得详尽一点,我一点一点帮你找头绪。**8

  • 佚名
    2024-12-24 20:05:11

    昨天晚上做梦梦到一具头跟尸体分开的尸体,这代表什么

    一定是你白天看了恐怖的东西,或听到了恐怖的话语.

  • 佚名
    2024-12-24 17:15:44

    昨天晚上做梦**了

    我还天天梦见跟怪兽打架天天被人追杀你科幻片是不是经常片啊名侦探柯南是不是也很迷啊你是不是在看大唐啊我同事说,她那片看完了,都会打仗了.........

  • 佚名
    2024-12-24 03:28:57

    晚上梦到**了,好多尸体。

    你知道的 梦和现实是相反的 梦而已不必在意

  • 佚名
    2024-12-24 06:15:36

    昨天晚上梦到**了

    不必那么害怕只是做梦**了估计你平时对某事很有点恐惧一直很压抑自己吧常常想那个事情不要在再去想也不要太压抑自己不要担心不会真正的发生的

  • 佚名
    2024-12-24 19:26:25

    昨天晚上梦见被丧尸追杀.。

    被追赶--现实生活的压力,或是内心的洪水猛兽。   梦见被人、动物甚至是异形追赶或追杀,而你跑得上气不接下气。这类的梦,让人联想到总是充满压力的现实人生,于是,...

  • 佚名
    2024-12-24 22:36:59

    昨晚梦到初恋情人:而且还做了个**,求女子安慰

    应该是桃花运要降临到你身上了,恭喜恭喜!亲,满意请采纳!

  • 佚名
    2024-12-24 08:00:00

    昨天晚上做梦了梦到** 吃尸体 求安慰!!

    梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...

  • 佚名
    2024-12-24 08:00:00

    昨天晚上做梦梦到我杀了俩人

    梦用图画的形式来泄露我们内心的真实想法,或者暗示我们一些将要发生的事情。而那些反复出现的梦往往预示着一件我们内心深处很关注和担心的大事情,或者一个未解的心结。精...

  • 佚名
    2024-12-24 08:00:00

    昨天晚上梦见被丧尸追杀.。

    被追赶-现实生活的压力,或是内心的洪水猛兽。梦见被人、动物甚至是异形追赶或追杀,而你跑得上气不接下气。这类的梦,让人联想到总是充满压力的现实人生,于是,压力的来...