老是做梦自己要起来却动不了是什么回事?老是做梦自己又起来却动不了,是怎么回事?
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。zl的那种情况主要是提早出现快速动眼期（做梦期）的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边**打脚踢。
而这时如果提早醒来，大脑就没法特别快从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协**况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。
zl不必担心，这种事常在压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下发生，调整好睡眠就行了。
而这时如果提早醒来，大脑就没法特别快从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协**况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。
zl不必担心，这种事常在压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下发生，调整好睡眠就行了。
佚名
2024-12-23 03:33:29
类似问题(10)
-
佚名2024-12-23 17:51:14
问做梦梦见自己不能动,并且还醒不来是怎么回事
答没事这是睡眠瘫痪症，俗称鬼压床。发生在将醒未醒时，听的到声音却动不了，有时还有幻觉，几乎每个人都有这经历，中午晚上都有可能发生。过饱，压力大，被子厚，手压在胸口...
-
佚名2024-12-23 00:46:17
问做梦自己飞起来了,后来又飞不起来了是怎么回事
答生活离不开梦境，好梦境的到来给生活带来不少的乐趣，怪梦境的到来却给生活带来不少的烦恼。很多人会在意梦境里所发生的，想探寻其意义，其对未来的影响。但梦境只不过是正...
-
佚名2024-12-23 14:11:06
问晚上做梦,早上却想不起来是什么梦了,怎么回事啊
答有很多人是没有做梦 其实晚上都做梦了 只是早上记不住了记不住梦 说明 睡眠的质量较好 反而记得做梦 那是睡眠质量一般
-
佚名2024-12-23 14:48:46
问我老公动不动就自残是怎么回事
答精神有问题
-
佚名2024-12-23 15:54:10
问老是做梦醒了 人却动不了 怎么回事
答睡久了
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问唱歌时老跑调自己却听不出来，这是怎么回事？
答你听到的声音和别人听到的是不一样的，这很正常，所有人都这样，多听，多唱就可以，然后改掉不足之处，不过有些人跑调是改不掉的，希望你不是吧
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问把手抬起来，压脚却抬不起来是怎么回事
答锁钮孔器，常用的有二种，一种是带模具的，外壳是塑料的。特点是需要在后pp那里取出模具和安装。另一种全铁的，需要螺丝调节针迹密度，和针幅密度。现在分开说下，如何安...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问老是做梦自己要起来却动不了是什么回事?老是做梦自己又起来却动不了,是怎么回事?
答我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。zl的那种情况主要是提早出现快速动眼期（做梦期）的关系，导致在快速动眼期...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问做梦自己飞起来了,后来又飞不起来了是怎么回事
答生活离不开梦境，好梦境的到来给生活带来不少的乐趣，怪梦境的到来却给生活带来不少的烦恼。很多人会在意梦境里所发生的，想探寻其意义，其对未来的影响。但梦境只不过是正...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问我老公动不动就自残是怎么回事
答精神上有点毛病
风水
起名
网名
- 1 搞笑网名2017粤语
- 2 花开花落繁体字网名
- 3 安慕希对应惰侣网名
- 4 2017高冷安静女生网名
- 5 elaborate网名什么意思
- 6 qq空间昵称男生
- 7 不想别人知道我的昵称
- 8 称呼闺蜜的昵称大全
- 9 酷的快手昵称16岁用
- 10 微博什么昵称都不可用
说说
- 1 女气质句子个性签名
- 2 可以制作个性签名的软件
- 3 qq很煽情的个性签名
- 4 qq签名骂男人的
- 5 抄佛经说说
- 6 怀念上海的说说
- 7 朋友妻不可欺的说说
- 8 凡事做最坏的打算说说
- 9 路上穿拖鞋说说
- 10 表示哈哈大笑的说说
