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周公解梦刚出生的三小毛头

做梦是脑部神经无法得到放松休息的表现,偶尔做梦是很正常的,但是如果长期做梦就不好了,会影响睡眠质量。要想减少做梦次数,最重要是放松紧张的神经,不要给自己太多压力,另外营造一个舒适安静的睡眠环境
佚名
2024-12-23 06:00:32
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