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为什么有些场景做梦见过,现实也重复过两三次

这位朋友:做梦一般与近一段时间的情绪和自己内心的焦虑和纠结有关, 是不是最近一段时间自己很焦虑或者很高兴?其实这些都是刺激源。 其实,睡觉做梦是很正常的,不管做什么内容的梦都是一样的。因为你不了解梦, 梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能, 因为梦出现在睡眠的第四期以后,有梦,起码说明你的睡眠还是可以的。有实验证明,人的梦如果被剥夺以后,人的内分泌系统就会发生紊乱,导致疾病,所以,梦是机体的一种保护功能。只是人们对它不了解而已。 梦又是一种潜意识和心理的活动,也就是说,平时人在社会活动中有些受到压抑的东西,被压抑到潜意识中去,肌体只有通过梦的形式来进行调节。 所以,不必在意有梦,也不必在意梦的内容(因为梦是脱离了自己意识的管理,梦的内容会千奇百怪、无奇不有并且是支离破碎)所以,梦的内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪,使自己保持心境相对平衡。因为梦是一种潜意识的心理活动,所以,与现实中的场景相符也是很正常的。
佚名
2024-12-24 09:45:14
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