最近老是做梦，有好几次都是不好的梦，梦里都吓哭了，该怎么办呢，真的没有做亏心事。

是你平时想的，担心的太多了，所谓日有所思，夜有所梦，放宽心。照顾好老人的饮食起居，在老父亲有生之年好好尽尽孝道吧

我前一段时间也是这样．．少想问题，多参加些自己喜欢的活动，关注自己喜欢的东西，多和朋友亲人联系，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，实在不行就去**院开些中**调理一下．最...

有段时间我也这样 搞得整个人精神和状态都不是很好 你日常多做些运动 我就是把自己累的属于倒头就睡的那种 不要想太多 平常心就好

你是太累了吧，放松，我老有慢慢的没事了

去除恶梦很有用的黑沙咒:找你的好朋友抄给你，然后放在枕下睡觉.全文: 天封封 地封封 天黑黑 地黑黑 黑雾早起黑 出门八卦轮乾坤 出门冲见温元帅 杨...

因为你睡觉时把手放在了心脏上

给自己的心放个假吧，记住是心，而不是人，去做自己开心的事，听开心的歌曲，开心的电影，吃好吃的东西，去喜欢的地方，所以烦恼统统放下，放不下就躲开，咱惹不起，咱躲得...

话说我也天天晚上做梦.说"日有所思,夜有所梦可梦的内容都是乱七八糟,想都没想过的.不知道楼主是不是和我一样有严重的黑眼圈.

失眠、多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。你弄清楚你男朋友是不是最近有什么心事，和他好好沟通沟通就行，或许只要他把自己一直憋在心里的...

一个人出去旅游吧，去阳朔或者丽江，时间是治疗伤痛的良**，一个人到陌生的地方，能够让你忘记过去的事情，并且毫无压力，阳朔丽江的美景能让你流连忘返。到一个没有去过...