最近老梦见一些奇怪的人和事，都是被恐吓醒，而且一睡觉就做梦，不算噩梦，但都是些吓人的事

日有所思，也有所想，一般是你潜意识中可能想过这些问题；同时你的睡眠质量不是很好，没有达到深睡眠状态。

不要怕，你现在应该去咨询一下心里**生

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

我也是天天睡觉做梦　感觉老是休息不好．．．．但是天天做梦也累吧，，，，

你好：俗话说：梦是心头想。思虑过多或担心过度、或休息不好等都会导致做梦。希腊哲人柏拉图曾说：“好人做梦，坏人做恶。你做梦说明你是个好人。噩梦醒来是早晨，醒了一切...

梦是人潜意识的表现，很多人的梦都是奇奇怪怪的，呵呵 我的比你更夸张呢，经常是神话片都想不到的情节。睡前喝杯牛奶，放松下自己把~祝你好运~

严重缺乏安全感呗 不过这样的女人也比较幸福，因为你的弱小，老公会升起一份保护的冲动，总之通过你的描述，看来你很幸福嘛，那就好好珍惜吧

晚上喝杯牛奶，用热水泡脚，以及数绵羊=是不是最近压力大之类的啊，或睡前太激动之类。睡前不要剧烈运动，盖好被子。

理解楼主，我有段时间就这样，每天晚上做恶梦，时不时的还鬼压床。你肯定是最近压力比较大、心情不好造成的，保持良好的心态可以解决这方面的问题！还有，睡觉切记不能把手...

白天别看情节激烈悬疑的小说和电视,睡前不要做剧烈的运动,听一些舒缓情绪的音乐,睡前喝一些牛奶,注意休息早睡早起!