睡觉睡的慢，经常做梦怎么办？而且做的梦都是乱七八糟的，什么样的都有！好烦！谁能帮我？

睡眠不好

你应该是属于多梦，睡不安慰一类病症，如果想从**物上治疗的话，可以考虑一些补阴补气类中**，像《生脉饮》《精乌胶囊》等**物，这些都是针对睡眠质量不好，多梦，睡...

你爱胡思乱想，我也是经常做梦，梦到的都是稀奇古怪没有一个好梦。其实我看过相关的书籍，睡觉做梦是有好处的，说明我们的脑细胞正在频繁活动，有助于脑细胞增长。可以在睡...

应该是最近压力比较大啊，你可以多多出去散散步。。。。调节一下心情。。。

热心问友2009-03-25其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不...

看书直到看累了就睡 在不然就去书店看一本--**《人性的弱点》：人不会因为没睡觉就死亡

阿弥陀佛，师兄您为什么不想是感冒引起的睡眠不好，而非说是阿弥陀佛引起的呢？首先，坚信一点，佛菩萨都是导师、慈悲善良，欢喜看到我们努力地修行佛法。不会说因为我们做...

正所谓日有所思也有所梦。平时想些开心，正面的是晚上自然会有个好梦。外加睡前喝一杯热牛奶有助睡眠。

做恶梦的原因可以从心理的、精神的、生理方面等加以解释。 从解梦原理来看，梦的形成是因为白天正常的意识会排斥一些不良信息，并且把它们压抑到潜意识中。而当晚上人处于...

按照中**理论，肾属水。你经常梦到水相关的，有可能你的肾脏需要保养一下了吧。详细可以再多了解一些。当然，你多梦肯定是说明身体在给你提醒，不论是劳累造成还是别的什...