总是受做梦是为什么？

休息不好，白天想的事太多了

梦是你潜意识的反应。梦境里反映出来的东西也许不是真正现实中存在的实物，但是可以作为一种意向，来反映你脑子中对现实的想法。其实每个人都会做梦，而且一晚上会做许多梦...

睡前1小时到室外散步或欣赏音乐，以保持轻松愉快的心情。晚饭不宜多吃，睡前不吃零食。睡前1小时应停止紧张的脑力和体力劳动，避免看有刺激性的影视、书报。临睡不吸烟、...

人精神不好会这样的 还有你白天是不是 很会想

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

做梦就代表你的心里和潜意识的思想，只要你心思不那么重，天天心里阳光一点就好了。

我过去也经常和你做同样的梦诶有可能是白天压力过大 也有可能是睡觉姿势不好我想应该不是大问题吧 我现在都没怎么做梦了你可以参考下这个网址http://zhidao...

梦是大脑皮层的一种活动反映，这证明了你的大脑并没有得到真正的休息。古话说：日有所思，夜有所梦。应该是你想太多了，学习压力太大，影响了正常的大脑休息。好好得放松一...

睡前1小时到室外散步或欣赏音乐，以保持轻松愉快的心情。晚饭不宜多吃，睡前不吃零食。睡前1小时应停止紧张的脑力和体力劳动，避免看有刺激性的影视、书报。临睡不吸烟、...

梦是你潜意识的反应。梦境里反映出来的东西也许不是真正现实中存在的实物，但是可以作为一种意向，来反映你脑子中对现实的想法。其实每个人都会做梦，而且一晚上会做许多梦...