我每天晚上吃完烧烤喝几瓶啤酒 然后睡觉刚开始不难受睡着了 半天凌晨两点多就疼醒了 胃难受的

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

每天可以睡几个小时？这种情况出现多长时间了？长期这样是需要及时对症的治疗，短期建议先自我调节。祝早日康复。

应该不要给自己太大压力，最好给自己放个小长假，舒畅一下心情，减轻一点圧力

这个事情真的很不舒服。很难受哦！

每晚都做梦，说明你的深度睡眠情况不怎么理想啊，因为人在深度睡眠的时候是不做梦的，可以喝深梦饮改善下，可以帮助延长深度睡眠（黄金睡眠）的时间。

生物钟乱了，也有可能因为精神紧张引起的。潜意识里觉得凌晨4点会醒，那么凌晨4点醒来的可能性就很大，这是一种自我催眠自我暗示。首先你应该放松心情，然后睡觉前喝点热...

去**院检查

失眠了呗晚上入睡前喝杯牛奶看看效果吧

头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣

把开灯睡觉的毛病改掉。