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每天都做梦,有时候会在梦中哭醒,是不是神经

"1.睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

2.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯。

3.梦一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情。
4.希望能帮助到你,祝您好梦!"
佚名
2024-11-15 02:33:07
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