为什么我每天晚上都会做梦而且老是早晨醒来后就不记得梦的大部分内容了..一般都是梦到自己在飞

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

其实人都是这样，日有所思夜有所梦。我也是晚上做的梦都不记得。如果你在早晨稍微清醒之后再睡一次觉，之后做的梦就会记得。人一个晚上不会只做一个梦，夜晚都会因为身体关...

主要是白天想事情想得太多，神精无法完全平静下来。建议吃点安神类的滋补品，比如安神补脑液一类的，在睡觉前尽量让自己平静下来，不要看让人激动的书、费神的书，这样调理...

这种情况属于睡眠不是很好，深睡眠不多，可能是身体处于亚健康。做检查没有什么。以中**调理为好。

是梦见我了吗？

睡眠障碍的表现有很多：入睡困难、多梦、睡眠时间过短、中间易醒、早醒等。有了睡眠障碍，首先不要急躁和紧张，因为急躁和紧张只会加重睡眠障碍，导致恶性循环。其次可以自...

心理问题！现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种...

你好胜心理应该挺强的吧，经常做梦梦到你参加比赛而且还要争个名次，是不是急于求成了？经常做梦当然会很累，那是因为你晚上睡觉而脑子并没有真正的休息，建议多锻练身体，...

你可能说错了。你做的梦多，想得起来的只是皮毛。只是快醒时的很少一部分，其他连影也没现一下就没了。当然，你当它没做过也行。看你怎么理解“梦”。

早上醒来前浅睡眠做的梦容易记住这是因为，这个时候人的记忆系统也开始苏醒了，只是大脑逻辑判断系统还没有醒来，所以发生的思考联想，等内容，被短时记忆系统记录了下来，...