刚才做梦梦醒了，特别难受。 梦见自己在半夜家里，不知道什么方法让

其实你这种就是所谓的鬼压床： 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不...

不是忘记，而是将她和你在一起的时光做成回忆沉淀在你的记忆中。付出过感情是不容易忘记的。希望我的建议能对你有所帮助。祝你幸福

不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，不要相信梦里所发生的事情，就当老天开的玩笑罢...

睡觉前五十俯卧撑，五十仰卧起坐，一百蹲起。这算一组如果感觉不怎么累那就多做几组，晚上还能做梦就怪了

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数...

不用动 过一会儿就好了 这是鬼压床

多梦失眠 香愈**枕挺好 我一天就管用

可以吃安眠**

听着像故事

为什么是早上难受，不是晚上难受，晚上才是一个人情绪被放大的时段，会胡思乱想。早上醒来要是难受的话，喝点蜂蜜，或者喝一杯热咖啡，又再或者你去喝一杯你喜欢的什么，都...