这两天一直军训，很累啊。晚上就能睡6小时，半夜做梦总是梦到在军训，有的时候因为动作不规范醒过来，一

人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...

这是我的第一次军训，这次军训使我永生难忘。 记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本...

鬼压床 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖...

呵呵 ，有梦是好事啊，说明你思想活跃嘛，正所谓日有所思夜有所梦，讲的就是这种情况 玩笑呵呵。　　人的正常睡眠状态分为两种： 一是非快速眼动期，特点是脑电...

晚饭的时候建议喝小米粥，小米是安神的，对晚上睡眠有益。同时睡觉姿势可以侧卧，有益入睡

做梦的时候，我们的大脑皮层都是在潜意识中的，这就是说呢，我们的大脑还是对周围的环境有一些少少的感官的。这就恰恰说明在夜深人静的时候，我们会受到周围环境的影响，其...

即使是这样又有什么了不起，或无法忍受的呢？以后的生活比这惨的多了去了。

梦见了军训意味着：流动的气氛更适合你！今天你的关注力往往难以集中，情绪也是时起时落，待在家中会觉得蛮无趣的。今天的日子不如乘**通工具四处走走吧。心情也会因为环...

军中绿花

某些感冒**不会导致失眠，反而会使人嗜睡，所以不太可能是服用感冒**所致。人到了陌生环境，由于人生地不熟和气候因素，难免出现焦虑不安的情绪，这就是人们常说的“换...