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我以前睡眠质量很好,一觉到天亮。可最近一个星期总是后半夜醒来,要不就睡不熟,这是不是生什么病了?

不是的。我以前有过类似的情形发生。我想你是不是有心事什么的,有事请想着。还有,和床有关,你把被窝阿,什么的弄得舒服一些, 不要被冻醒
佚名
2024-12-23 11:05:23
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