最近左髋关节疼，就是大腿根的地方，腿部一使劲就疼，坐久了站起来走两步就疼，多走几步就轻多了；跑步也

夜间做梦，精神紧张，腿部肌肉也同样紧张啊， 你说紧张了一宿的肌肉能不疼吗？

那是在跑步之前没有做准备活动，导致肌肉拉伤

梦见狗要看是狗咬人，还是人打狗，狗咬人表示事业或者个人会有不良因素，可能人和别人不合。人打狗表示自己的过失对其他人产怀疑，打狗表示能发财。每个人发梦梦见的东西都...

晚上睡觉的姿势不好、个人体质也有关系、多锻炼

这是突然运动后乳酸堆积所致，坚持运动，一周后可能症状消失，而且会习惯上跑步，坚持

你好，你的这种情况有可能是因为韧带损伤或是软组织损伤造成的。 指导意见： 建议您应该尽量的穿着宽松舒适的鞋子，不要长时间的走路，必要时可以局...

这是很正常的事情, 和人体代谢有关, 人体代谢会产生很多废物, 人躺着的时候没有站着的时候血液循环畅通, 因为躺着对部分血管有压迫嘛, 散步是最有利血...

这是必须的 人体构造就是这样的 跑4圈没事 跑第5圈开始小腿肌肉紧了 说明你的肌肉和你的耐力承受能力就是5圈打个比方说吧,你只用左手拎着书包(里面都是书,很沉...

因为缺乏锻炼，跑步之前没做热身运动，现在你的情况请立即停止跑步，改为快走，设定在6.5以下。不然关节部分会受伤的，下一步就是你的膝关节，也要注意了。跑步前，踝关...

坐骨神经检查一下。