我1米80，110斤，看起来很瘦，怎么吃都不胖，怎么办，怎么能快点长胖，求帮助，我是男的 2

怎么吃都不胖是说明你的脾胃不好，也营养吸收差。想吃胖点可以先养胃喝点小米粥

●前后步蹲举： 相同可运用弹力绳或是跳绳辅佐。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小想¸瘦 的话 【 + ø&osla...

增肥有方 饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把...

这个问题问我告诉你，男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早...

饮食增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油...

■增肥方法： ****学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。...

减肥最好根据个人情况，制定长期目标，切不可盲目追求速度。如果急于求成，过快的体重下降有可能导致体内脂肪分解过快，诱发或加剧肝脏的炎症浸润或纤维化，对肝脏造成负担...

你好，鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，或肺有痰热及有胃火者忌服。外感热病禁用。不知道对于你是否对症。如果对症服用鹿茸，宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，...

锦鲤是观赏鱼中的大型鱼，而且从观赏角度讲，锦鲤一般要长到50cm以上时才是成鱼，而好的锦鲤也只有长到这大小才能显出其特有的美丽和豪气。投到水里的饲料锦鲤都能吃掉...

吃甜的，刺激长胖的啊