天天做梦是不是一种病,能不能治好的谢谢了,大神帮忙啊
临床上,神经衰弱是有多梦的症状。但,请你看看我给他人的解答: 多梦或就算是神经衰弱,目前也不算是很严重的病态。请放心。 梦很多,确实表明你的精神有一定的紧张,但没那么严重。 我们知道,只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲,你的睡眠还是比较好的。 人们都想获得深睡眠,多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧。呵呵。 有人获得了深睡眠,却不做很多的梦,仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃,处于休息状态。而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态,不是简单的1+1=2关系。 多梦的最大坏处,是人为的认知,是自己的担忧,是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害,**学界尚未有定论。 那么有没有办法既获得好的睡眠又不多梦呢,楼上大魔导师的建议很好,虽不是灵丹妙**,但肯定不会使多梦现象更严重。 还有一点我要告诉你,等到你年龄偏大一点,多梦的习惯会慢慢改变。 为了你能少一点梦,睡觉前你就别喝那种提神的饮料了
佚名
2024-12-23 13:39:26
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佚名2024-12-23 01:53:27
问人每天做梦是不是身体有问题吗谢谢了,大神帮忙啊
答我们每个人都会做梦,但是,我们也许从未像现在这样关心做梦。自从好莱坞大片《盗梦空间》上映,电影中有关梦境的离奇情节便激发了人们对梦的兴趣。心理学认为,不论好人坏...
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佚名2024-12-23 09:08:05
问怎样能保证睡眠质量,不天天做梦啊?谢谢了,大神帮忙啊
答在实际生活中,睡眠的质量可以用下列标准进行衡量: (1)入睡快,在10分钟左右入睡。 (2)睡眠深,呼吸深长而不易惊醒。 (3)无起夜或很少起夜,无惊梦现...
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佚名2024-12-23 11:00:18
问一个人天天做梦是好还是不好谢谢了,大神帮忙啊
答日有所思夜有所梦 天天做梦 肯定不好
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佚名2024-12-23 21:33:09
问我为什么天天晚上做梦,老是睡眠不足谢谢了,大神帮忙啊
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-12-23 18:23:32
问天天做梦为什么,有什么治疗的方法?谢谢了,大神帮忙啊
答人在做梦的时候,大脑还在象机器一样运转,得不到休息。晚饭后加强锻炼可以改善这种状况
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佚名2024-12-23 09:48:50
问睡眠不好,天天做梦是怎么回事,该如何改善谢谢了,大神帮忙啊
答你饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素...
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佚名2024-12-23 00:39:54
问为什么我天天会做梦?怎样才能解决?谢谢了,大神帮忙啊
答做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。 每个人每晚都会做梦,因为人类的...
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佚名2024-12-23 03:33:18
问天天做梦是好事么谢谢了,大神帮忙啊
答正常现象。其实人每天都对做梦,觉得不做梦那是因为你自己记不起做过,所以纯属正常。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么天天做梦谢谢了,大神帮忙啊
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问人天天晚上做梦是什么原因谢谢了,大神帮忙啊
答梦是特殊意识状态下的思维与情绪活动,梦境中的个别内容都是你生活中经历过或被压抑的东西,梦境本身的情节是无意义的,但梦境中所体验到的情绪,却要另当别论了!解决了生...
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