老做梦是怎么回事-明月个性网

做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。

梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。

试着睡前喝杯牛奶或者用装熏衣草种子的小枕头睡觉

熏衣草香熏也行安神的

佚名

2024-12-23 07:46:29

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类似问题(10)

佚名

2024-12-23 20:22:58

问老做梦是怎么回事

答
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁...
佚名

2024-12-23 20:25:53

问老做梦是怎么回事？

答
睡觉前喝点牛奶，然后去**店买点安神补脑液喝喝，，，
佚名

2024-12-23 23:37:34

问老做梦是怎么回事?

答
作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀、耳鸣健忘。此...
佚名

2024-12-23 21:28:17

问老做梦是怎么回事

答
精神上，神经衰弱紧张造成的，睡姿不良，用热水泡脚缓解疲劳，也有助于睡眠。
佚名

2024-12-23 18:48:31

问老是做梦怎么回事

答
心事太多了,安心的睡
佚名

2024-12-23 18:49:36

问老是做梦怎么回事啊

答
压力大。疲倦。
佚名

2024-12-23 02:10:07

问老是做梦，怎么回事

答
其实每个人都会做梦，只是有些人可以记住，有些人无法记住的！多梦中**讲的话，还是由于几个原因如肝脏不藏血，消化不良等！
佚名

2024-12-23 08:00:00

问老做梦是怎么回事

答
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问老做梦是怎么回事?

答
作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀、耳鸣健忘。此...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问老是做梦怎么回事？

答
精神紧张，压力过大导致你睡觉总爱做梦。建议你每晚睡觉之前，用热水加几滴还有薰衣草的精油泡泡脚不仅舒缓神经，加强血液循环，还可以缓解疲劳，加强睡意。然后在喝一...

老做梦是怎么回事

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问老做梦是怎么回事？

问老做梦是怎么回事?

问老做梦是怎么回事

问老是做梦怎么回事

问老是做梦怎么回事啊

问老是做梦，怎么回事

问老做梦是怎么回事

问老做梦是怎么回事?

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