总是我有个朋友心事太重，有什么事都不愿意说出来，憋在心里，晚上睡觉总是做噩梦~

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

应该是……

在排除器质性疾病和精神科疾病后，应该深入了解病人的心理状况，看其是否在工作、学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素。有时，心理因素因涉及患者隐私而不易发现，为此...

你说的这种面对突然要做的事，出现的感觉是压力导致的交感神经兴奋，带来身体呼吸浅快、心跳加快、肌肉紧张、睡眠不好等，你需要减减压了。比如深呼吸冥想、有氧运动、有意...

看得出来你很在乎你的女友，你总是害怕她会离开你，这是爱之深的缘故，可以理解。你也说，你女友很外向，自然朋友也会很多，我们每个人都会喜欢乐观开朗的女孩，自然她的身...

遇到过这种事情吗？如果没有遇见，说明你压力大，有些事情给你压力了，放松放松，睡前喝杯牛奶，尽量不要想一些事情。

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。第一种解释（引自福建**学院）：所谓的梦，就是平...

首先可能是她不想让你那么担心她，在你的面前变现出成熟独立的一面。也可能是因为她不够爱你，有些东西不想与你分享。重点是你要在生活中慢慢的了解她的性格，可以尝试和她...

可以和陌生人说啊，没事的，我们都一样，苦也好，福也罢，都已过去。我想大家都有自己的心事，但直面内心会让你接受自己，更加自信。

呐...可能是过度劳累或过度紧张没关系的啦放松一点偶尔坐下来喝喝茶看看书什么的慢慢就会好啦