我昨晚明明梦到了什么，可是醒了却不记得了，怎么回事

我觉得你可能存在轻度心理障碍的问题，我建议你找个专业的精神科**生诊治一下，不要有紧张情绪，你肯定会很快恢复健康的。相信**生，相信自己。

相信很多人有过明明是醒了，身体却动不了的经验，其实这是用科学解释的。我曾经问过**生，他解释说人的大脑分几个皮层，有的管肢体，有的管思维。一般来说，你醒了的时候...

身体的疲惫感跟不上大脑休息的时间，而且睡眠时可能处于浅度睡眠或者中度睡眠

尽量睡前放松身体~~白天不要有太多的压力~~　　调节情绪保持乐观，睡觉前身体平躺五心朝上，放松尽量放松，在你脑中想象你的脚在放松，保持好状态，往上一点点一直到头...

我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑...

这种原因是大脑醒来，小脑还没醒

梦只是大脑皮层的潜意识而已

有一句话是这样说的好梦由来最易醒你刚刚好到梦最好的时候那么就醒了很正常的

自己脱了忘记了，做梦了，或者有人

你自己看不出来瘦，别人能看出来