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为什么做梦会感到害怕,恐惧?觉得有人要杀我?

最近压力比较大吧,睡前喝牛奶,可以帮助睡眠,而且睡觉时不要想问题,噩梦谁都做过,主要还是精神上的原因,没事的,听些轻音乐,自己放松下
佚名
2024-12-23 00:50:00
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