我从小到大晚上经常睡觉都会梦魇，都是听着歌睡觉的话就不会，这样对身体好吗？

每天睡觉经常做梦对身体不好，影响休息。求采纳

压力大吧 长大了想的事情就多了 对很多事反应会比较强烈 我看过一个节目讲过做梦人只要进入睡眠状态就会开始做梦，我们所谓“我昨天晚上梦见什么什么了”都只是梦的一部...

有些人需要做梦才能睡着，有些人一睡就醒，但时间还是有的，做恶梦估计是你给自己的压力太大了，找些适当的方法让自己轻松一下！也许效果会好很多~

不好 影响睡眠质量,成天没精神,就会影响到日常的工作生活 太多梦也会影响身体 如果是这样的,最好是咨询一下**生 或者是你压力太大,放松下自己啦

当然不好了 影响休息 体制和健康就会下降 睡眠质量不好 才会老做梦 怎么改善睡眠质量？ 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡...

梦境传递的信息不是真实的，但有些是生活中思想的映射跟期待的恐惧的想法等等，按时休息作息规律，愿你今晚好梦

做梦也就是表示比的大脑还处于运行之中.所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

当然不好了 影响休息 体制和健康就会下降 睡眠质量不好 才会老做梦怎么改善睡眠质量？1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养...