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我每天晚上都做梦,而且都是一些很奇怪的梦,想请心理高手帮忙解释一下。

弗洛伊德说过”梦是我们愿望的达成“。在亲人去世以后,我们的理智可以很快接受这一现实,但我们的情感很难接受这一让人悲痛的现实。这在我们的潜意识中,依然压抑着那些悲伤、愤怒、不平的负面情绪,也压抑着种种关于亲人生前的温馨记忆。
因此,你经常梦到奶奶,梦到复活,只是你内心对老人的怀念和不舍,导致在睡眠之后依然会影响大脑部分记忆的活跃。梦见爷爷流泪如血,也是在表达一种悲痛与悼念吧。
至于你说每天做很多奇怪的梦,所以很累,这种说法其实并不对。我们每天都会做大量的梦,但当我们醒来只会记得很少。如果你记住很多的梦,那从侧面说明你的睡眠质量很不好,因为我们的大脑对梦的记忆时间很短,除非很特别的印象,否则往往在几分钟后就会遗忘了。这导致我们记住的梦几乎都是在醒来之前短时间的梦,因此如果你睡眠不好,总是似睡非睡,处于醒来与沉睡边缘,你记住的梦就会很多。另外据研究,做梦时我们大脑进入良好睡眠的标志,因此,不是你做梦多导致累,而是因为你近来睡眠不好、心比较累导致记住的梦多。
佚名
2024-11-15 23:44:30
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