最近白天晚上天天做梦、做梦时特清醒、可就是不管怎么也睁不眼睛、怎么回事啊？

基本上人人都做梦，做梦和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如果有一些您可结合自己的情况，自己...

很久没运动体虚吧

个人觉得，你最近是不是有点虚弱！我之前有这样的情况，就是睡五分钟也能做个梦

睡眠质量不好，首要提高睡眠质量1、觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠...

你好，你现在的睡眠质量不好，肯定会是你的，睡眠之后出现一些疲劳的情况，你最好还是考虑这方面的调节，你可以考虑喝一些酸枣龙眼茶。

“感觉醒了,眼睛怎么也睁不开“这是梦魇的症状，主要系您白天过于疲累或精神紧张所致，注意多休息、适当午睡并调节心情，将会有所改善。

那可能是工作或者是生活压力太大，过于疲劳。所以注意休息，放松心情就会好的。

心理压力太大，我也一样，吃点安眠**

你好 不要紧张 只要一闭上眼睛眼睛睡觉，就会做梦，不管白天晚上，只要一睡就做梦，好累建议注意休息

你好。最近连续几天晚上做恶梦，导致白天也没精神工作，嗯，最近有什么事情发生吗？如果没有是不是你的身体出现了状况？找到切实的原因，把问题解决了，心理轻松了，压力发...