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人真的会梦游吗？

有些人存在梦游的现象，梦游虽然不是病，但是却存在一定的危险性，产生梦游的原因具体如下：

1、心理社会因素

发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

2、人的大脑皮层活动的结果

人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。

3、遗传因素

梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

扩展资料：

注意事项

1、要先去看心理**生，让心理**生帮助缓解内心的情绪并且开一些缓解情绪的**物。

2、平时生活中要保持平和的心态，多注意体育锻炼，劳逸结合。

3、还可以多去室外走走，呼吸一下新鲜空气。

4、家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。

参考资料来源：人民网-梦游的原因有哪些呢？五大因素帮你了解梦游

参考资料来源：人民网-梦游是怎么回事？什么方法可让人不再梦游呢

佚名

2024-11-15 11:01:27

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