孟的从睡梦中醒来,头痛什么原因
睡眠不足
建议不要吃**,**物都是抗生素,西**都是治标不治本的,,所以不建议服用**物
可以从食疗上入手,安全又健康
建议多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些易消化的食物
多喝一点水
如果不喜欢喝白开水,可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净,这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻,饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃,火锅麻辣烫就更不能吃了,不能吃上火的食物,比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等注意防寒保暖,可以适量做一些运动
慢慢就会好的,祝健康
希望我的回答对你有帮助
建议不要吃**,**物都是抗生素,西**都是治标不治本的,,所以不建议服用**物
可以从食疗上入手,安全又健康
建议多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些易消化的食物
多喝一点水
如果不喜欢喝白开水,可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净,这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻,饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃,火锅麻辣烫就更不能吃了,不能吃上火的食物,比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等注意防寒保暖,可以适量做一些运动
慢慢就会好的,祝健康
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佚名
2024-10-03 18:38:43
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佚名2024-10-03 11:55:35
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佚名2024-10-03 23:05:30
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佚名2024-10-03 08:00:00
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