每天晚上都做梦到底是一件好事还是坏事呢？

我跟你一样，从记事起，每天只要睡觉就做梦，不论是晚上还是午觉，睡着就做梦。记性差不是做梦的原因，你可以选择放假出去转转，放松一下身心。应该是精神紧张的原因吧。还...

做梦是由于大脑处于半醒半睡的状态, 神经衰弱, 不要吃**, 每天睡觉前用热水泡脚, 在床上闭上眼睛打坐半个小时, 什么都不想, 然后再按脚下的涌泉穴十分钟, ...

白天的事没做完,晚上自动会心烦,所以就做梦.要学会关住自己的睡眠 . 求采纳

关键在于你的心态，多放松心情，少吃点安眠得**，那是对身体不好得！你可以睡前喝点热牛奶，睡前也可以适当得运动，这样有助于睡眠，长期做梦是不好得，长期做梦说明你压...

坏事，影响睡眠，，如果，你是指梦内容的代表，那个是没有联系的，只是你平时看了或者想了些印象比较深的东西，所以晚上会梦见，谢谢

睡前喝杯热牛奶，安神的，用热水泡泡脚，也有利于睡眠！白天打瞌睡，早上吃完早饭，喝杯咖啡，精神一整天！

我觉得是好事，我就经常做梦，感觉对自己没有什么影响。

这个的主要原因就是压抑不安。意识不到的人觉得一辈子都没有做过梦，胡思乱想的结果，肯定是由于大脑皮下组织神经太活跃。而压抑不安的原因。只是有的人意识不到，依然是意...

日有所思，夜有所梦。你的压力太大了吧，有空找朋友谈谈心,那样就没问题了！别想的那么恐怖，不就是多做几个梦吗？你说呢？

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...