多梦怎么治？我每天晚上老做梦是什么原因，吃点啥可以不做梦希望有经验的人，帮我解释一下谢谢

可能是白天身体又没有得到放松而疲劳引起的，首先要心情好，不能有太多心事藏在心里。不能太压抑的。每天要保持好的心情是最重要的哦！

大家先来了解一下睡觉与做梦的关系。。。。。。 其实做梦是正常睡眠的一部分，正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分...

晚上睡得晚一些，就不会出现那样的事啦，还有和白天发生的事 你的心思有关系吧 放松一下心情，会好起来的。

这个吃**是没用的。。除非用安眠**强制睡眠。做梦也不是什么坏事的求采纳

梦是人潜意识的想法，不要为这个担心害怕的睡不着觉。人的意识分了三个阶段：前意识、潜意识、意识。而你的梦话可能就是你前意识要表达出来的想法。可以说梦里的自己才是最...

你是不是恐怖前看多了呀，还是心理太压抑了。我还是经常做噩梦的。

o(∩_∩)o...呵呵，新年新气象，先祝你新年快乐！鱼和龙都代表着吉祥呢 不错的吉兆哦。如果你不信佛，那么菩萨就是真心地在保护你。如果你信佛，那么菩萨也是在...

这就是常说的人的第6感觉~!其实是潜意识下的一种事物,这种情况出现最多的时候是在你要面临一些选择的时候就回出现(有很多的影响因素)! 我也会有这种感觉，总觉...

梦是特殊意识状态下的思维与情绪活动,梦境中的个别内容都是你生活中经历过或被压抑的东西,梦境本身的情节是无意义的,但梦境中所体验到的情绪,却要另当别论了!解决了生...

多看刺激影片，比如**，恐怖片，**，保证可以做梦