为什么大脑一睡觉就不停的胡乱的想乱七八糟的东西 仿佛大脑很清醒，但是头很重，然后睡不着，怎么解决问
心事太重吧，睡前吃点谷维素调一下就好了
佚名
2024-12-22 10:10:48
类似问题(10)
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佚名2024-12-22 18:55:17
问晚上睡觉老做梦乱七八糟的 早上就头重脖子重不舒服怎么办？
答病情分析:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.可由神经衰弱,大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确,失眠症的影响也会导致多梦.多梦...
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佚名2024-12-22 02:45:06
问晚上睡觉不停的做梦 脑子里总是一些乱乱的饿画面 很容易惊醒
答睡前听点轻缓的音乐，喝杯温牛奶；如果是女士的话，可以做个瑜伽。不要在睡前看一些**血腥的东西，也不要总把自己的思维往这方面引导。
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佚名2024-12-22 09:26:07
问睡觉的时候梦见乱七八糟的东西心里明白怎么就是醒不了呢?
答梦见乱七八糟的东西91梦见乱七八糟的东西意味着：爱情出现动荡的一天！因为对未来的许多新想法，你往往不敢对现时的爱情做出一个明确而肯定的承诺，让对方觉得你没什么诚...
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佚名2024-12-22 05:21:15
问为什么经常中午睡觉都感觉做乱七八糟的梦，然后醒来感觉感觉还很不清醒
答鬼压身其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话，大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料，就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。其实只是身体过度...
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佚名2024-12-22 18:11:00
问睡不着，一躺下脑子里就乱七八糟，感觉很累却没有睡意，怎么办？
答最近是不是脑子想的东西多了，，，身体累，但是大脑不休息！你去找一本你最不爱看的书，强迫自己看，估计一会就睡着了！
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佚名2024-12-22 13:29:28
问经常失眠！大脑老是胡思乱想，感觉停止不了，就算睡着了。大脑还是在工作，怎么办？怎么样让大脑停下来...
答你需要练习空白思维。现在你坐在椅子上，什么也别想。（别脑子里念“什么别想”）。看能坚持几分钟。另外不要打游戏。不要做刺激性的事情。
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佚名2024-12-22 08:00:00
问很困，但头脑很清醒睡不着，请问怎么办？
答我们差不多一样,但你可以试试：⑴.晚上12点以前上床,但在次之前不要在玩游戏或者其他刺激大脑兴奋的东西.在入睡提前一小时让大脑平静下来.可以看书,或者静静的慢慢...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问说说我老公脑子里装的是什么乱七八糟的东西
答咋了
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佚名2024-12-22 08:00:00
问晚上睡觉胡乱做梦是什么么原因？梦到的都是乱七八糟的东西
答部分脑细胞在运作部分转入休眠 部分内存闪存数据紊乱闪现.
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佚名2024-12-22 08:00:00
问睡觉的时候梦见乱七八糟的东西心里明白怎么就是醒不了呢?
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