为什么睡觉的时候会咬破自己的舌头，然后惊醒

神经系统原因！可能是你睡前有什么让你产生紧张或者不安的事情，造成你睡着后的神经系统比较疲乏，会有轻微的神经**。当然跟你可能缺钙也是有关系的

一般说来，有两种可能。一是过度疲劳，一次睡眠不足以补偿。二是睡眠质量差，质量差，可以表现为多梦，也可以表现为无梦。无梦睡眠缺失快速眼动，意味着能量更新和经验重组...

老人说这是你的身体在生长的时候就会有这样的感觉

这个和睡眠周期有关 是在浅睡眠周期的时候 大脑皮质还处于兴奋状态 容易被唤醒 对周围的事物还有感觉 太疲劳或者太兴奋都容易发作 但对身体没有什么影响 小孩子多见...

这是大脑仍有部分神经中枢处于兴奋状态之中，虽然绝大部分处于休息状态了，但就是因为有部分神经中枢的兴奋，使人做梦，而后引起运动器官的反应，以至于惊醒。

做梦了，是神经的问题，有时候会感觉自己从悬崖或者高的地方跳下去，再醒来，这都是正常的现象，没事，可能是压力太大了，注意休息

1楼那个答非所问 ，上面几位都没有答到点上。其实很简单。 我们睡觉或者想睡觉的时候，迷走神经就会兴奋，在此影响下心率会减慢，有时睡眠的时候还会有心律紊乱，假如你...

很正常.这说明你在长高.我在你那个阶段就是这么过来的.一年都长了15cm

我也是，我也是。你如果是属于成长期的话，这是很正常的哦，证明你在长个子。如果不是的话，那就是白天太紧张或者太疲惫了，要多注意休息休息，没事的。

缺钙导致睡梦痉挛咬到舌头了吧。我说的没有科学依据，仅供参考，我有时候睡觉会突然踢腿，我想也会突然咬一下舌头吧。踢腿是缺钙