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有时候睡觉时,觉得自己心跳加速,马上快要死的感觉,是怎么会事?

看了你的描述像是心悸引起的,可能是你学习和工作压力大所致,你看了心电图和心超正常说明你没有发生器质性的改变,这是可以预防的.建议不要生气和想过多的事,感觉心跳快吃半片或一片的心得安片.保持良好的心态就行. 神经紧张或者是内分泌失调,也可能是休息不好造成的。 不要紧啊,你要实在觉得严重了,可以吃点心得安。 你的情况在我身上也发生过,心脏加速到132下,浑身发抖,让人无法平静。 为此我也作了许多的检查,包括动态心电图、心超等等,咨询过西**、中**、养生师等,还有一些小有名气的专家,可是准确肯定地答案都没有。最后,养生师给出了一个不太肯定的答案:这种现象的发生和自身当时一段时间的心情、压力、睡眠、身体状态和素质有一定的关系,也就是说自己发生这种现象时,身体状况不好,如果长期照此发展下去,可能会突然发生危险。所以一定要注意了。 而具体怎么对症下**,那就需要经过亲自诊断后才能具体用**。但是有一点是肯定的,那就是要注意休息,养成早睡早起的习惯。晚上9点之前睡觉,最晚不能超过10:30;早上原则上讲要在3:00——5:00之间起床,但是根据你个人的情况自己确定,不过如果你早睡了,我想你也不会睡得很晚才起床的,因为那时候你根本就睡不着了。如果前一天晚上睡晚了,那么在第二天的中午一定要午休一下,补充睡眠,防止养生上说的“双杀”。 我的意见仅作参考,因为我也是最近才了解到这些的。 祝你健康!
佚名
2024-11-16 04:47:10
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