为什么我晚上睡觉没睡着就在做噩梦 在做的过程中醒不来 最后醒来的时候发现 有鬼 我

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的...

人在睡眠时首先进入朦胧状态，大脑开始休眠，但大脑皮层某些兴奋灶还在工作，之后进入浅睡眠状态，一般在你睡后1-2个小时，随后是深睡眠，基本上在凌晨2-4点，大脑皮...

我也经常知道自己在做梦，你不妨在梦里换个心态：既然知道这是在梦里，就坦然处之，若果你是在噩梦中，比如什么妖魔鬼怪追你什么的，你要是知道自己在做梦，不妨反过来追它...

想的事情太多了，多运动锻炼身体，晒晒太阳就好了！

晚上睡觉时做恶梦，造成心理特别紧张很容易喘不过气来，醒后就好了。

没事，孩子，平常尽量放松，睡前深呼一口气，再吐出，睡觉时垫本书放在脑下，微笑着睡觉，即可无事

礼拜天下雨在家里呆了一天没出门，中午吃好饭就在床上躺着看电视，看了一部开心鬼，和另一部金刚归来的电影，一直躺到五点半才起来，晚上睡觉就做噩梦梦见好像电视里面的女...

睡眠中，大脑皮层的活动是抑制的，做梦的时候开始活跃，做噩梦时更加活跃，如果噩梦的刺激强度太大，大脑皮层就会意识到有生命危险（虽然这种危险不是真实的），负责觉醒的...

睡觉的时候别人叫我，我还怕就什么也不知道的，就像噩梦似的，后来醒来怎么了，有时候睡得很死的话，正在做梦的话被别人叫醒是很不愉快的一件事情了，没有什么大不了的呀，...

那是处于睡眠的浅睡状态，想醒的部分已经醒了，但是有另一部分脑细胞仍在睡眠。这时候，稍微有点声音或者其他刺激，就会醒来。