晚上会间隔的做噩梦，我知道自己在做噩梦，而且我想醒来，但是就是醒不来，这个梦还在继续，身体还会发抖

我是你的睡眠质量不高 很容易惊醒 建议你睡觉前做适量运动 这样可以保证你的睡眠质量

神经系统还没有缓过来神经还很兴奋细胞传导还没有停止

因为继续睡，担心会睡过头，要上班有压力，所以就会发噩梦。

噩梦是睡眠时发生心跳过快、过慢、脑缺血这三种最常见的心血管病的症状引起的，相应的会引起被追杀被攻击、人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）、鬼压床...

因为睡觉的时候把手放在了胸口上容易做噩梦 还有就是很累很累的时候睡觉会觉得自己好像没有睡着身边有人跟你讲话 很嘈杂很想起 醒来后发现自己其实还是在梦里 呵呵 我...

这是因为你睡眠质量不好，不要太经常熬夜，还要不要想太多东西，有时候日有所思夜有所梦

如果长期做噩梦你可以考虑一下 是否自己的身体健康其次是睡前不要胡思乱想一些恐怖的事情最后一点 睡觉的地方是否温暖 如果有潮气潮湿等 换洗床上用品 晒晒枕头被褥还...

做噩梦大多是来自于人在清醒状态对其中一件是的记忆特别的清楚，记忆深刻，大脑疲倦，可能就是看了一部恐怖片儿。还有晚上注意睡姿，不要时常平睡或者左侧睡，左边有心脏，...

为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门

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