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感觉自己很小气,总是对发生过的事耿耿于怀,然后对未来也很焦虑,然后弄得现在每天都很烦,可不像这样

其实很多时候人的情绪会莫名的烦躁,这些都是很常见的!即然自己有意思到,就要在发生这种事情的时候提醒一下自已,对自己说这样不好要对自己对别人都宽容些要开心生活还是很美好的,类似这种给自己心理解下压!对未来我们没有能力去把握,我们唯一能做的就是做好当下的事情,所以不要着急未来,没有目标也可以,你可以在生活中慢慢发现自己的目标,不要给自己太多压力!我也有过这种情况,就是这样慢慢的自己提醒自己安慰过来的!我也没有目标,我想在生活中不断找清方向找出我要努力的方向,目标也是会变得,所以不要给自己太多压力!希望对你能有所帮助!
佚名
2024-11-05 20:27:20
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