你好请问我为什么晚上睡觉总是做梦，而且天天都做梦，有时中午睡一下，也会做梦，白天工作会感觉精神不好

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

喝安神补脑液

也许是你工作压力太大，不要太劳累了，睡觉时别想事情， 虽然食疗是可以调治失眠，但治疗失眠最关键的是心理因素，保持愉悦的心情，有好心态是治疗失眠的根本所在。 按你...

可能是神经衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.神经衰弱主要症...

我从小到现在一直在做梦而且每天做还很多，没有治疗的方法和**物采纳哦

中午睡觉五分钟相当于晚上的半个小时，而且睡午觉的人相对比较长寿，所以说睡午觉是好事，但是不宜过长，既然是午觉，当然只在中午那一段时间。睡觉老做梦，那可是不好的，...

日有所思夜有所梦，这是你的神经条件反射，只要你有一天十分疲倦了，相信夜晚会睡的非常香，长此下去 以后即使不累 也不会老做梦的满意请采纳

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

可能是睡眠姿势不对，或者是生活中压力比较大，有时睡不好觉就干脆不睡，起床放松做运动，或者躺在床上想开心的事情。困了自然就会熟睡。记得采纳啊