我前两年年喝酒和很多睡醒了之后看东西感觉很暗淡 感觉打不起精神 记忆力没象以前那么好了是怎么回事呢 ?

引起这样的原因主要有两种，一种是精神上的，主要就是压力过大等引起的，再者就是身体上的，就是身体营养的不均衡，营养的缺乏等等。想改善下的话可以咨询我！

我觉得你应该是心理压力比较大的问题吧````能不能找个时间调整下心情和身体``？？

属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼，同时以用昌弘西...

这种叫既视感上有一些说明

　　首先，作息严重不规律导致的失眠，精神不振等等，也会影响到你的正常生活习惯，饮食规律，抵抗力和人体免疫力。还会造成头疼，记忆力下降等原因。　　其次，要按时调整...

这是心态的问题，你换换角度看所有的事.你会看到不一样的东西。你还要学会怎么面对压力，这样才能更好的生存下去...阳光总在风雨后

每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避...

把湿毛巾放在肚子上

疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所...

是**三分毒！要正确对待**问题，**有利于减压，但过于频繁，如一天一次，对身体不好，思想多集中的性冲动方面，必然影响学习，影响记忆。与你无所事事，压力过小有关...