有一次做梦醒来，有60%左右意识吧，想睁开眼睛就是睁不开，那种感觉很难受，试图睁开就是睁不开？为什么

因为你睡着了，而且还在做梦，当然是睁不开眼的。

时不时有跟你一样的症状真的超吓人，每次要费好大劲才能自己醒过来关于怎么醒过来的话可以给你个建议就是一定要冷静，不要慌张，深呼吸感应自己的身体，然后再一用力就醒了...

睡眠质量不行

我有过一次这个感觉。。醒来后发现眼睛睁不开了，原来是我的眼睛被压住了。。。 参考： 本来睡觉的时候就是不能睁开眼睛的，但是还特地梦到，根据心理学的释梦理论，可...

压力大

应该是你最近身体状态比较不好，睡觉时发生了梦魇所致，没有关系的，我也会不时胡出现这种情况，梦里自己很痛苦，思维意识想要醒来，可是身体醒不来。。。注意休息，加强锻...

做梦 只是和现实太契合了 处于深度睡眠的有意识状态 你的睡眠质量不好

这个古时候**叫鬼压身，现在科学叫梦魇。我前一段时间也有过 很可怕！不过没有关系，那只是因为白天太累的原因或者睡眠不足所导致的。

这是梦魇，属于浅睡眠状态。

没事的，我以前有过几年中午午休都这样，都要戴耳机听歌才能睡着，你百度下什么是梦魇就知道了，没必要担心