有时中午睡觉做梦，头脑很清醒知道自己在做梦，想睁开眼睛起来却睁不开？为什么会这样的呢？

短暂的 过会儿就好了

这是梦魇了啦。俗称鬼压身。一般是休息不好，睡眠不好，压力太大造成的吧。好好休息，调养不要紧的。也用不着怕，很多人都有这种经历。是正常的生理现象。“所谓「鬼压身」...

那都是错觉！

我经常这样，特害怕，有人说是鬼压床，自己明明啥都知道，就是睁不了眼，感觉快睁开了，又闭上了，也别多想，是太累太困的缘故，注意休息就好的！求采纳

说明你还是没有完全睡醒

你实际上在做梦。

这个古时候**叫鬼压身，现在科学叫梦魇。我前一段时间也有过 很可怕！不过没有关系，那只是因为白天太累的原因或者睡眠不足所导致的。

. 提高睡眠质量？ 。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就...

想醒来却醒不来,是你的头脑一个区在活跃,如果体内生物电强的话,可以把自己打醒的.

传说中的鬼压床……开玩笑了。其实这是很正常的现象，不必惊慌，是你身体内部在自我调节